俗話說：”傷筋動(dòng)骨一百天”，很多人誤認(rèn)為骨折后需要靜養(yǎng)，骨頭才能愈合，但是長(zhǎng)時(shí)間的臥床而不進(jìn)行康復(fù)鍛煉，得不到及時(shí)和正確的康復(fù)指導(dǎo)和治療，往往遺留骨折部位臨近關(guān)節(jié)的功能障礙，導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連或僵硬，帶來終身的不便和痛苦。

　　骨折術(shù)后康復(fù)分期：

　　術(shù)后4-6周是骨折康復(fù)的“蜜月期”，這個(gè)階段患者應(yīng)該密切配合康復(fù)治療，也就是跟康復(fù)度蜜月。多數(shù)患者缺乏專業(yè)的指導(dǎo)，采取靜養(yǎng)、基本不動(dòng)的做法，當(dāng)復(fù)診的時(shí)候肢體關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)不同程度的活動(dòng)度丟失、關(guān)節(jié)粘連。

　　術(shù)后6周-3個(gè)月是骨折康復(fù)的“黃金期”，一方面骨折有了初步的愈合，另一方面此時(shí)的康復(fù)療效很顯著。

　　術(shù)后3個(gè)月到術(shù)后半年是骨折康復(fù)的“晚期”，晚期不代表無計(jì)可施，此期康復(fù)治療依然有效，只是療效大打折扣，要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力去跟關(guān)節(jié)粘連、僵硬作斗爭(zhēng)，治療的手段也要比之前的“蜜月期”、“黃金期”復(fù)雜很多，需要依靠更多的專業(yè)人士的手法治療-關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、SPS支具的牽伸等方法來做最后的努力。

　　等到術(shù)后半年，患者才來尋求康復(fù)治療的話，通常我們會(huì)建議患者直接去骨科接受微創(chuàng)或開放式的松解手術(shù)，術(shù)后再接受康復(fù)治療，因?yàn)榇藭r(shí)的關(guān)節(jié)攣縮已經(jīng)定型，保守治療幾乎收效甚微。

　　骨折術(shù)后康復(fù)治療：

　　控制疼痛和炎癥，促進(jìn)腫脹消退：骨折術(shù)后手術(shù)部位存在一定的疼痛、炎癥和腫脹，除了藥物抗炎止痛，康復(fù)治療師可進(jìn)行氣壓、超聲波、干擾電、低中頻脈沖電治療等以消炎鎮(zhèn)痛，促進(jìn)血液循環(huán)。

預(yù)防活動(dòng)受限和肌力下降：許多人骨折術(shù)后擔(dān)心訓(xùn)練會(huì)造成二次傷害，導(dǎo)致肌力減弱，關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，通過康復(fù)治療師專業(yè)的康復(fù)指導(dǎo)訓(xùn)練，如運(yùn)動(dòng)療法、作業(yè)療法、物理因子治療、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等松解關(guān)節(jié)周圍粘連，促進(jìn)肌力康復(fù)。

　　如有需要請(qǐng)咨詢建水縣中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科。

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