女神節(jié)

　　在三八節(jié)來臨之際，我建水縣中醫(yī)醫(yī)院配合建水縣婦聯(lián)開展了一系列2019年“三八”國際婦女節(jié)活動，主題為“傾情禮贊新中國·巾幗奮進新時代”！2019年“三八”國際婦女節(jié)紀念活動高舉習近平新時代中國特色社會主義思想偉大旗幟，緊扣慶祝新中國成立70周年這一全年工作主線，響應中國婦女十二大號召，我院參加了以下活動。

　　愛心義診

　　2019年3月6日早晨建水縣中醫(yī)醫(yī)院治未病科，小兒推拿科，國醫(yī)館到李浩寨鄉(xiāng)農(nóng)貿市場進行義診活動。義診現(xiàn)場人山人海，老百姓熱情參與，活動受到一致好評，老鄉(xiāng)們紛紛表示，平常由于農(nóng)活繁忙，沒有時間去醫(yī)院檢查，現(xiàn)在有義診活動，能上門來免費檢查，覺得非常貼心。我們也了解了中醫(yī)，走進中醫(yī)，真正體會到中醫(yī)的魅力！

　　▲進行針灸治療

　　“女性大講堂”知識講座

　　2019年3月7日、8日，建水縣中醫(yī)醫(yī)院治未病科陽主任分別到建水文廟學府，盤江鄉(xiāng)政府，建水縣農(nóng)村商業(yè)銀行，為廣大婦女職工講解了中醫(yī)治未病養(yǎng)生保健知識。

　　隨著時代的進步，人們的健康生活在慢慢的退步。越來越多涌現(xiàn)出大量亞健康人群。#p#副標題#e#

　　中華中醫(yī)藥學會發(fā)布的《亞健康中醫(yī)臨床指南》指出：亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)者，不能達到健康的標準，表現(xiàn)為一定時間內的活力降低、功能和適應能力減退的癥狀，但不符合現(xiàn)代醫(yī)學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準。

　　亞健康的檢出率在不同性別、年齡、職業(yè)上有一定差異，與出生地、民族無關。一般女性的檢出率高于男性，40～50歲年齡段較其他年齡段高發(fā)，教師、公務員高發(fā)。

　　導致亞健康的主要原因有：飲食不合理、缺乏運動、作息不規(guī)律、睡眠不足、精神緊張、心理壓力大、長期不良情緒等。#p#副標題#e#

　　亞健康的表現(xiàn)

　?、偕硇纳喜贿m應的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、要背酸痛、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當時期內難以明確；

　?、谂c年齡不相適應的組織結構或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)；

　?、畚⑸鷳B(tài)失衡狀態(tài)；

　　④某些疾病的病前生理病理學改變。

　　臨床表現(xiàn)多種多樣，軀體方面可表現(xiàn)為疲乏無力、肌肉及關節(jié)酸痛、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食欲不振、脘腹不適、便溏便秘、性功能減退、怕冷怕熱、易于感冒、眼部干澀等；心理方面可表現(xiàn)有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足、反應遲鈍等；社會交往方面可表現(xiàn)有不能較好地承擔相應的社會角色，工作、學習困難，不能正常地處理好人際關系、家庭關系，難以進行正常的社會交往等。

　　中國醫(yī)學早在兩千多年前就提出了“治未病”的理論，與現(xiàn)代的亞健康理論非常相符?，F(xiàn)存最早的中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內經(jīng)》中就提出了“治未病”的重要意義：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂……夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎”。開創(chuàng)了中醫(yī)對這一領域的獨特認識和精辟見解。

　　中醫(yī)學歷來十分重視發(fā)病前的預防工作，它不僅確立了“治未病”的預防思想，而且提出了一系列有效的預防疾病發(fā)生、流行的原則及措施，這與近代學者提出的亞健康的理念不謀而合。中醫(yī)學的未病先防，不是被動消極地對治病邪氣的防避，而是主動積極地對機體正氣的保養(yǎng)，強調“正氣存內，邪不可干”，把預防寓于養(yǎng)生之中。中醫(yī)“治未病”思想對亞健康防治包括兩層含義：從健康到亞健康的預防和從亞健康到疾病的預防，此即所謂“未病先防”和“既病防變” 以預防為主，貫穿于人體疾病預防和疾病治療的全過程，未病先防的方法很多，如扶正氣，未病先防、飲食調養(yǎng)、調攝情志、起居有常、運動鍛煉、針灸、推拿、艾灸、五音療法、刮痧、走罐等，其形式多樣、療效顯著。中醫(yī)“治未病”對亞健康狀態(tài)的干預措施可謂得天獨厚，潛力無窮。

　　總之，中醫(yī)辨證治病講“治病求本”，疾病治療需要找到根源，科學地進行扶正氣、平陰陽、調臟腑，才能從根本上解決病因。也是人們對健康的需求和注重生存質量的體現(xiàn)。“治未病”是中醫(yī)學重要的預防思想和原則，通過臨床治療和健康宣教對亞健康人群的干預指導，具有深遠意義。