霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡時(shí)期。每年陽歷10月23日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)為霜降。古籍《二十四節(jié)氣解》中說：“氣肅而霜降，陰始凝也。”

　　霜降時(shí)，胃腸疾病易增加或復(fù)發(fā)。同時(shí)也是呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病高峰期。秋天在五行中屬金，對(duì)應(yīng)人體五臟 (肝、心、脾、肺、腎) 中屬肺。根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn)，應(yīng)以平補(bǔ)為原則。霜降期間平補(bǔ)，進(jìn)入冬季后，前面的基礎(chǔ)好、底子厚，會(huì)使冬季的進(jìn)補(bǔ)效果更好。很多人在入冬后調(diào)補(bǔ)，讓來年身體康健，達(dá)到防病治病、強(qiáng)身健體的目的。

　　古人常說“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，值此霜降節(jié)氣，建水縣中醫(yī)院特舉辦第一屆冬令養(yǎng)生節(jié)。

　　活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

　　中醫(yī)院本部：2018年10月26日周五早08:00—11:00

　　文廟國醫(yī)館：2018年10月28日周日早08:00—11:00

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、 系列養(yǎng)生粥、養(yǎng)生茶現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)品嘗;

　　2、 現(xiàn)場(chǎng)掃描關(guān)注建水縣中醫(yī)醫(yī)院微信公眾號(hào)，贈(zèng)送系列藥膳包，每人限領(lǐng)一袋;

　　3、 院內(nèi)膏方系列(秋滋膏、冬元膏、疳積膏、竹棗消更膏)現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)宣傳、品嘗;同時(shí)，還提供一人一膏方制作服務(wù)。

　　4、 現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)體驗(yàn)中醫(yī)特色治療(耳穴壓籽、穴位貼敷)。

　　5、 原價(jià)80元的中醫(yī)四診體質(zhì)辨識(shí)儀現(xiàn)場(chǎng)19元惠民體驗(yàn)大放送。

　　6、 本院骨干中醫(yī)專家義診。

　　7、 免費(fèi)測(cè)血壓，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放各科宣傳資料，養(yǎng)生知識(shí)資料發(fā)放。