中醫(yī)養(yǎng)生

　　為切實增強機關(guān)黨員干部職工健康和養(yǎng)生意識，倡導(dǎo)文明健康生活方式，普及中醫(yī)藥知識，推動中醫(yī)藥健康文化傳播，提升居民中醫(yī)藥健康文化素養(yǎng)。3月23日上午，中共建水縣委辦公室組織開展“中醫(yī)健康養(yǎng)生知識講座”活動，邀請建水縣中醫(yī)醫(yī)院治未病科陽兆佳主任主講。機關(guān)干部、離退休職工50余名參加講座。

　　陽主任講解頸椎病

　　“我的頸椎一直不是很好，今天我了解到，通過中醫(yī)針灸、拔罐、還有推拿按摩，可以緩解這一疾病帶來的疼痛不適，中醫(yī)確實有很多奧妙。”活動中，有不少辦公室人員反映，因為長期伏案工作看電腦，頸椎、腰椎、肩背部感到不適，醫(yī)務(wù)人員給予了正確指導(dǎo)，教他們做有效的頸椎操緩解，引導(dǎo)老師們用好中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，防病治病，提升全民健康水平。

　　學(xué)習(xí)頸椎操

　　現(xiàn)場教學(xué)“養(yǎng)生修真功”

　　建水縣中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員在現(xiàn)場發(fā)放了宣傳單，免費給老師們提供健康咨詢、教給各位黨員干部們頸椎操。醫(yī)務(wù)人員就臨床中的常見頸椎病如何預(yù)防保健進行現(xiàn)場答疑解惑，并耐心向大家傳授簡單易學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生保健知識。并且現(xiàn)場教學(xué)“養(yǎng)生修真功”，在日常生活中如何“學(xué)中醫(yī)、懂養(yǎng)生”把中醫(yī)知識運用在生活中，讓各位黨員干部們少生病，擁有健康體魄。本次活動，得到了大家的一致好評！